K.S. Anakonda Poznań – K.S. Anakonda Poznań

Klub Sportowy Anakonda Poznań

Już TERAZ mamy przyjemność zaprosić Cię na NOWĄ salę treningową klubu ANAKONDA POZNAŃ przy ul. Piwoniowa 18
100 m2 maty, wszelaki sprzęt przydatny w treningu samoobrony (tarcze, worki treningowe, atrapy broni, kaski, drążki, skakanki), profesjonalna kadra instruktorów, a przede wszystkim dobra atmosfera, zapewnią Ci idealne warunki treningu.

Treningi indywidualne

Nie masz czasu na to, aby ćwiczyć z grupą? Jeśli tak, wcale nie musisz rezygnować z kursu samoobrony. Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy możliwość wzięcia udziału w indywidualnych zajęciach z trenerem.

Treningi grupowe

Główne szkolenie w klubie opiera się na treningu w grupach. Taki trening daje możliwość wspólnej rozgrzewki, ćwiczeń z partnerami o różnym stylu walki i różnych warunkach fizycznych oraz dodatkową motywację przy ćwiczeniach fizycznych.

Krav Maga

Legendarna, owiana wieloma tajemnicami i niezwykle skuteczna izraelska technika samoobrony. Bazująca na naturalnych odruchach, pozwala nie tylko oswobodzić się z każdego ujęcia, ale również zaskoczyć i unicestwić przeciwnika.

Submission

Walka toczy się jedynie przy użyciu chwytów, zabronione są uderzenia. W przeciwieństwie do tradycyjnych zapasów dozwolone jest korzystanie z dźwigni oraz duszeń (poza uciskiem na krtań i tchawicę).

BJJ

BJJ dzięki swej uniwersalności można uprawiać w każdym wieku niezależnie od płci oraz sprawności. Tą sztukę walki poleca się każdemu, kto chce nauczyć się skutecznej obrony przed przeciwnikiem poprzez umiejętne sprowadzenie go na ziemię i zablokowanie jego ruchów.